یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که مسواک زدن دندانها میتواند از افراد، به ویژه کسانی که در بیمارستان بستری هستند، در برابر ابتلا به بیماری سینهپهلو یا همان ذاتالریه محافظت کند.
همزمان با گسترش تلاشها و توصیههای پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکملها میروند تا به این هدف دست یابند.
اگر به دنبال روغنهای آشپزی سالم هستید، این چربیهای سالم انتخابهایی عالی هستند. آنها نه تنها برای پخت و پز روزانه مناسب هستند، بلکه نشان داده شده است که با فواید سلامتی از جمله کاهش خطر بیماری قلبی و فراهم آوردن آنتی اکسیدانهای محافظ همراه هستند.
رژیم غذایی که سرشار از مواد غذایی کامل و غنی از مواد مغذی، مانند میوهها، سبزیجات، حبوبات و غذاهای دریایی است و کمتر حاوی مواد غذایی فوق فرآوری شده و شکر افزوده شده میباشد، بهترین رژیم برای سلامت کبد است.
برای حفظ تعادل بدن و عملکرد قلب آب حیاتی است زیرا قلب روزانه ۲۰۰۰ گالن خون پمپاژ میکند.
ترکیبات بهبود دهنده که در صنایع پخت استفاده میشوند، گستردهاند و به طور کلی شامل مواد اکسیدکننده و احیاکننده، آنزیمها، امولسیونکنندهها و ترکیبات اسیدیکننده هستند.
خطرپذیری هیچ ایرادی ندارد، درحقیقت خطرپذیری میتواند حرکتی پرقدرت باشد. اما اگر دارید طوری رفتار میکنید که نشان میدهد خطرهای بزرگ را در لحظه انتخاب میکنید، بدون اینکه دربارهاش برنامهریزی کرده باشید، میتواند نشانهای از این باشد که دچار بحران زودهنگام میانسالی شدهاید.