در فصل سرما چه چیزی بخوریم ؟

غذاهای خاصی وجود دارد که هم گردش خون را تقویت می کند و هم متابولیسم را افزایش می دهد گردش خون نامناسب در بدن عوارض هولناکی به همراه دارد .