اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است وضعیت کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. برخی از بهترین فعالیت های فیزیکی را بدون نیاز به حضور در این مکان ها می توانید برای حفظ تندرستی انجام دهید.
پرسپولیس در دومین بازی از مرحله گروهی مسابقات لیگ قهرمانان آسیا، در حالی برابر الریان قطر به برد رسید که شهریار مغانلو مهاجم بلندقامت سرخپوشان سرانجام پایش به گلزنی باز شد.