درباره عصاره چای سبز و هفت گیاه چه می دانید؟
یکی از مصارف اصلی عصاره چای سبز رشد موهاست. زمانی که فولیکول های مو تحریک شوند، رشد مو اتفاق می افتد. تحقیقات گسترده ای در مورد فواید عصاره چای سبز برای رشد مو انجام شده است. این تحقیقات حاکی از این بوده است که افرادی که از عصاره چای سبز استفاده می کنند نسبت به سایر افراد کمتر در معرض ریزش مو قرار می گیرند. همچنین با مصرف مرتب و روزانه عصاره چای سبز افراد رشد مو ها را خیلی بهتر و سریع تر متوجه می شوند.
خواص عصاره چای سبز برای مو سبب شده است تا از آن در محصولات پوست و مو استفاده زیادی شود. چای سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف از جمله ویتامین های گروه بی می باشد. همانطور که می دانید یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود ویتامین های گروه بی و برخی مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. افراد با مصرف عصاره چای سبز به راحتی می توانند این کمبود ها را جبران کنند.
سلامت مو تنها با مصرف خوراکی عصاره چای سبز تضمین نمی شود. شانس افراد اینجاست که اگر طعم چای سبز و فرآورده های آن را دوست ندارند می توانند از محصولات حاوی عصاره چای سبز استفاده کنند. خوشبختانه با پیشرفت تکنولوژی و بکارگیری علوم و فنون حرفه ای در این مسیر، در حال حاضر انواع شامپو ها، سرم ها، کرم ها، ژل ها و بسیاری از محصولات متنوع پوست و مو در سطح بازار ارائه می شود. تمامی این محصولات که به صورت موضعی مصرف می شوند اثرات خاص خود را در زیبایی و سلامت مو ها دارند. مواد مغذی را به پوست و ریشه مو منتقل کرده و اثرات تقویتی پایه ای و عمیقی برای مو های ما به همراه دارند.
خواص هفت گیاه برای دیابت
دیابت یکی از بیماری هایی است که در جامعه امروزی بسیار فراگیر شده است. همانطور که می دانید استفاده از دارو های گیاهی نقش موثری در بهبود و کنترل این بیماری دارد. استفاده از هفت گیاه برای دیابت و رعایت رژیم های غذایی مناسب به افراد کمک می کند تا بتوانند سطح قند خون بدن را کنترل کنند.
خار مریم گیاهیست که با داشتن ماده موثره سیلی مارین اثرات درمانی جالبی در بیماری دیابت نشان داده است. خار مریم جزو لیست هفت گیاه برای دیابت است که با اثرگذاری بر هموگلوبین و ای وان سی سطح قند خون را کاهش می دهد. معمولا این گیاه را با عسل خالص طبیعی و یا عسل های دیابتی مصرف می کنند. توجه داشته باشید که عسل مصرفی افراد دیابتی باید حتما آنالیز شده باشد.
هفت گیاه برای درمان دیابت بدون حضور کاسنی لیست کاملی نمی شود. کاسنی یکی از گیاهان حاوی فیبر است که در کنترل قند خون بسیار حائز اهمیت است. در ریشه کاسنی ماده موثره اینولین وجود دارد. این ماده کربوهیدرات ها را به سمت خود جذب کرده و با بهبود متابولیسم آن ها در کاهش قند خون بیماران دیابتی اثر مثبت می گذارد. دیابتی ها می توانند به جای مصرف قند از فیبر ریشه کاسنی استفاده کنند.
تاثیر جینسینگ بر قند خون مدت هاست که مورد مطالعه و تحقیق قرار گرفته است. در واقع با مصرف جینسینگ حساسیت به انسولین بسیار کمتر می شود. باید دقت کرد که با مصرف جینسینگ برخی از افراد دچار افت شدید قند خون می شوند. بدین ترتیب باید حتما تحت نظر پزشک مصرف شود. جینسینگ با کاهش میزان قند خون بدن موجب می شود تا چربی های مازاد از بین بروند. در نتیجه افراد دیابتی چاق با قرار دادن جینسینگ در رژیم غذایی خود به کنترل وزنشان نیز کمک خواهند کرد.
بهترین دمنوش گیاهی برای دیابت زنجبیل است. زنجبیل علاوه بر کاهش میزان قند خون به کاهش وزن و پایین آمدن توده های چربی بدن کمک می کند. بیمارانی که از ترکیب دمنوش زنجبیل و دارچین استفاده می کنند کیفیت سلامت بالاتری را تجربه می کنند. شوید نیز یکی از سبزی های معطر و پرخاصیت است که به علت حضور ماده ای روغنی به نام اوژنول در آن، کاربرد زیادی در درمان دیابت دارد. مقاومت به انسولین در بیمارانی که از شوید استفاده می کنند، بسیار کمتر از افرادیست که از خواص این گیاه درمانی مفید بهره مند نمی شوند.
