خرما در درمان یبوست، اختلالات رودهای، مشکلات قلبی، ضعف جنسی و اسهال مفید است و جز مواد غذایی ملین به شمار میآید.
خرما یکی از مواد خوراکی با ارزش غذایی بالا است که نباید از مصرف آن در سفرههای افطار غافل شد.