روش سم زدایی بدن ، کاری که حتما باید انجام دهید

​یک فنجان چای را همراه با میان وعده بعدازظهر خود بنوشید. این کار به هضم بهتر و هیدراته ماندن شما کمک می‌کند و با همه چیز از متابولیسم سالم گرفته تا انرژی و سلامت پوست مرتبط است.

حمام کردن هر روز، به این دلایل ممنوع!

حمام رفتن برای بهداشت فردی بسیار ضروری است به شرطی که تعادل در آن رعایت شود.

اگر به دنبال سلامت پوست و موی خوب هستید کلیک کنید

بیوتین یا ویتامین ۷، جز ویتامین‌هایی هست که غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. این واژه یونانی به معنای زندگی هست. جالب بدانید که ویتامین ب توسط سلول‌های انسانی تجزیه نمی‌شود اما توسط باکتری در بدن تولید می‌شود.